2018年7月10日（火） 第2回（通算210回）本例会

プログラム

卓話「ヨガのプチレッスン」

スピーカー

ヨガインストラクター

福薗　清香様（天咲千華様）

肩こりや首こりの予防改善

血行促進

腰痛にお悩みの方にもおすすめなヨガポーズを行います。